dedicado a mi amiga pájaro, para que sigamos sanando las heridas del padre ya casi que se ha vuelto parte de la cultura popular y se hacen muchas bromas sobre eso pero, es cierto. muchos de nuestros problemas actuales comenzaron en nuestras infancias incompletas que nos dejaron con muchas heridas. como lo dice el pathwork, … More tres pasos para comenzar a sanar las heridas de infancia
sat nam querides, aquí cumpliendo ya casi 40 días de aislamiento, viviendo en solitario en un pequeño pero acogedor espacio en austin, tejas. esta entrada quiero dedicarla a una pregunta que ha surgido últimamente y es, ¿qué hacer con amistades «tóxicas» en tiempos de coronavirus? la primera cosa que diré es que no se trata … More ¿qué hacer con amistades «tóxicas» en tiempos de coronavirus?
querides lectores, extrañaba mucho escribir aquí. la vida me lleva por caminos que serpentean entre dificultades y descubrimientos, siempre en el camino de la sanación. hoy salí a caminar para tomar el sol y sentir la paz que trae observar la naturaleza. el trabajo personal me ha ayudado mucho a escuchar mis necesidades y las … More sanando relaciones: mi amigo j (español/english)
Laura Cárdenas Profesora de Kundalini Yoga Durante mi proceso de formación como docente de Kundalini Yoga, conocí una rama de estudio que se menciona rápidamente y es la Numerología Tántrica, la cual está basada en la información de los cuerpos sutiles. Cuando me explicaron cómo se obtiene la numerología de cada quién y lo que … More Mi experiencia con la numerología tántrica
siri gurudev Durante varios años he estado sanando el abandono de mi padre. Parte del proceso ha sido entender que esa herida se ha proyectado a todas mis relaciones, de manera que las formas en las que respondo a grandes o pequeños rechazos y abandonos de las personas es intensa, y yo no entendía por … More Enfrentando el rechazo y abandono
Desde que me fui a Nepal, he estado escuchando las charlas y meditaciones de Tara Brach. Su propuesta sobre la aceptación radical y la compasión hacia uno mismo son muy poderosas y están transformando mi vida. Lo último que escuché fue su conferencia sobre la compasión (What is it Like Being You?), y no solo … More La compasión es nuestra esperanza
Laura Cárdenas* Mi primer taller con Sonia Hurtado (Saajeva)* fue en el 2012, cuando la técnica de Respiración ovárica empezaba a darse a conocer en Colombia. Me impactó la fuerza y sencillez del método y, desde entonces, sigo su trabajo y sus nuevas formaciones en Sexualidad Sagrada, Doula y su más reciente profesorado en Geometrías … More Sobre la Respiración ovárica y las Geometrías femeninas
Siri Gurudev ¿Alguna vez les ha pasado que salen con alguien, se ilusionan, pero luego la persona con la que salen no puede tener una relación como la que ustedes quieren y todo se acaba? Seguro que sí. A mí me ha pasado más veces de las que quisiera. De hecho, tengo doble titulación y … More La decepción amorosa: un camino para aprender
Siri Gurudev Todo comenzó con un dolor de cuello. Uno de esos que no te deja dormir ni estar de pie, ni sentado, de ninguna forma. No una tortícolis común, ni un espasmo leve: un dolor fuerte de verdad, incapacitante. Ante el dolor de cuello, la pregunta de qué significa tener ese dolor más … More Experiencias de vidas pasadas: cómo han sanado mi vida
Hay personas que no le temen al conflicto directo con otras personas, o incluso lo disfrutan, saben llevarlo muy bien y siempre están alerta, en la actitud de «no me voy a dejar». Pero este no es el caso de todos. Yo, por lo menos, le temo al conflicto, porque pienso que no tengo el … More Cómo enfrentar una pelea con otro
Yoga para todes 