abril 23, 2020
pensamientos de mañana soleada…
¿qué hacer con amistades “tóxicas” en tiempos de coronavirus?
abril 21, 2020
sat nam querides, aquí cumpliendo ya casi 40 días de aislamiento, viviendo en solitario en un pequeño pero acogedor espacio en austin, tejas. esta entrada quiero dedicarla a una pregunta que ha surgido últimamente y es, ¿qué hacer con amistades “tóxicas” en tiempos de coronavirus? la primera cosa que diré es que no se trata … More ¿qué hacer con amistades “tóxicas” en tiempos de coronavirus?
mantra de sanación
abril 19, 2020
hoy les ofrezco una meditación con el mantra de sanación: ra ma da sa / sa say so hung que es el mantra que Snatam Kaur está practicando cada día en su sadhana en instagram y facebook live cada día a las 10:00 am hora colombia. spirit voyage comenzará una cuarentena global con este mantra también este … More mantra de sanación
meditación para despertar chakras superiores
abril 10, 2020
Acabo de recibir esta meditación de mi maestra Isa Solana en su satsangha diaria en @happyyogabarcelona. El mantra se llama Jyoti y es de Manu Om bendiciones 🙏🏽
Canto a la diosa ochun
abril 1, 2020
En tiempos de coronavirus: si hoy nos fue bien, celebremos. si no fue tanto, abramos espacios para sentir lo que haya que sentir (enojo, tristeza, desesperanza…) y luego invoquemos al observador compasivo para sopesar la percepción de la realidad de ti y de los otros, con aceptación y amor, en el camino de la … More Canto a la diosa ochun
Cantito de conexión para estos tiempos de aislamiento
marzo 22, 2020
En este momento donde muchas personas están guardadas en sus casa para evitar contagiarse o contagiar a otras, un cantito de conexión. ¡Bendiciones!
Meditaciones en tiempos de coronavirus
marzo 17, 2020
Seguidores de Yoga para todos, Con amor les ofrezco estas dos meditaciones para ayudar a mantener la calma en estos tiempos difíciles. Deseándoles mucha salud y tranquilidad. Recuerden quedarse en casa si les es posible. ¡Bendiciones!
sanando relaciones: mi amigo j (español/english)
febrero 2, 2020
querides lectores, extrañaba mucho escribir aquí. la vida me lleva por caminos que serpentean entre dificultades y descubrimientos, siempre en el camino de la sanación. hoy salí a caminar para tomar el sol y sentir la paz que trae observar la naturaleza. el trabajo personal me ha ayudado mucho a escuchar mis necesidades y las … More sanando relaciones: mi amigo j (español/english)
Mi experiencia con la numerología tántrica
julio 1, 2019
Laura Cárdenas Profesora de Kundalini Yoga Durante mi proceso de formación como docente de Kundalini Yoga, conocí una rama de estudio que se menciona rápidamente y es la Numerología Tántrica, la cual está basada en la información de los cuerpos sutiles. Cuando me explicaron cómo se obtiene la numerología de cada quién y lo que … More Mi experiencia con la numerología tántrica
Cartas desde Nepal 9/Letters from Nepal 9
mayo 28, 2019
¡Se acabó el viaje! Puedo decir y personas que me conocen pueden testificar que esta travesía transformó algo en mí. Superar las adversidades, compartir con personas lindas y llegar arriba me hizo más fuerte, me hizo tener más confianza en mí. Desde que regresé, muchas cosas han florecido en mi vida. Siento que sí fue … More Cartas desde Nepal 9/Letters from Nepal 9
