Seguidores de Yoga para todos, Con amor les ofrezco estas dos meditaciones para ayudar a mantener la calma en estos tiempos difíciles. Deseándoles mucha salud y tranquilidad. Recuerden quedarse en casa si les es posible. ¡Bendiciones!
Autor: Thich Nhat Hanh Traductora: Crista Castellanos La mayoría de nosotros tenemos una vida llena de momentos maravillosos y momentos difíciles. Y muchos de nosotros, incluso al estar felices, sentimos un miedo detrás de nuestra alegría. Tememos el final de ese momento. Tememos no conseguir lo que necesitamos. Tememos perder lo que amamos. Tenemos miedo a no … More Sin miedo
